Halloween et santé buccale : protéger vos dents et vos prothèses malgré les sucreries
8 octobre 2025
Octobre rime avec Halloween, une fête appréciée autant des petits que des grands, où les friandises sont à l’honneur. Pour les personnes qui portent des prothèses dentaires, cette période peut toutefois entraîner quelques défis particuliers.
Bonne nouvelle : avec les bons réflexes, il est tout à fait possible de profiter des douceurs sans nuire à la santé de votre bouche ni au confort de vos appareils.
- Choisissez des friandises adaptées à vos prothèses
Les bonbons durs peuvent faire partie des bonnes options, à condition de ne pas les croquer. On recommande seulement de sucer les bonbons durs. Le chocolat est également un bon choix, il ne pose généralement pas de problème, à la température ambiante, il n’est pas plus dommageable que des aliments comme le fromage.
Ce sont surtout les bonbons collants, comme les caramels ou certains gélifiés, qui sont à éviter puisqu’ils peuvent endommager ou déloger les prothèses partielles ou complètes.
- Limitez la quantité de sucre consommée
Une consommation excessive de sucre peut favoriser la prolifération de bactéries et entraîner des irritations des gencives ou une accumulation de plaques sur les prothèses. Fixez-vous une quantité raisonnable et savourez vos sucreries.
- Nettoyez vos prothèses après chaque collation sucrée
Plutôt que d’être trop strict, l’important est d’adopter de bons réflexes d’entretien. Encouragez un brossage minutieux des dents naturelles, un rinçage complet des prothèses et l’utilisation des bons produits de nettoyage.
Ces gestes permettent d’éviter l’accumulation de tartre ou de plaque, de prévenir les irritations et les mauvaises odeurs, et surtout d’améliorer la durée de vie des prothèses.
- Rincez-vous la bouche souvent
Boire de l’eau ou se rincer la bouche après avoir mangé permet d’éliminer une partie du sucre et des résidus alimentaires. Cela contribue à garder votre bouche plus fraîche et à protéger la muqueuse buccale, souvent plus sensible lorsqu’on porte des prothèses.
- Consultez votre denturologiste en cas d’inconfort
Si certaines friandises provoquent un déplacement, une pression inhabituelle ou une irritation, n’attendez pas que la situation s’aggrave. Prenez rendez-vous avec votre denturologiste pour ajuster vos appareils et vous donner des conseils personnalisés pour éviter que de petits inconforts ne deviennent de vrais problèmes.
En résumé
L’Halloween peut être célébré pleinement, même avec des prothèses dentaires ! Avec quelques choix judicieux et une bonne hygiène, vous pouvez savourer les friandises sans compromettre votre confort.
Pour toute question, n’hésitez pas à consulter Véronique Boucher, denturologiste.
